质量第一   关爱生命透析患者冬季注意事项，有哪些？    冬天将至，透析患者冬季注意事项，有哪些？    伴随着季节轮转的步伐，夏天已过，正值深秋，冬天将至，气温逐渐开始下降，温馨提醒大家：在季节交替时，要提前做好准备，一定要做好防寒保护，增强自身的免疫力，以预防感冒等上呼吸道感染以及心脑血管疾病。那么，冬季的日常保养具体要注意些什么呢？...

冬至过后迎来数九寒天，其中又以冻哭人的“三九”最为关键。冬至过后到进入三九的这27天里是一年中最冷的时候，也

俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬过后，根茎类蔬菜新鲜上市，与蔬菜的花、果、叶相比，根部是植物储存能量最多的部位，生长周期更长，营养更丰富，味道更浓郁，非常适合入汤。

肝脏是人体最大的排毒器官，如果肝脏功能出现问题，相对应的人的身体也会出现需要症状。《黄帝内经》中提到：“肝五行属木，主疏泄。”养肝要注意顺应肝的生理特点。当气温降低时，人体的循环代谢系统将受到一定影响，很多疾病容易进入高发期，肝病也是如此。中医认为：冬季自然界阳气潜伏，阴气上升，而人体阳气内伏，形成阴居于外而虚损于内的状态，故需顾护体内的阴精，使精气内聚，以润养五脏。所以冬季正是养肝养肾的好时节。肝脏是人体中较为柔弱的器官，我国冬天普遍寒冷干燥，正是肝脆弱的时候。...

俗话说，“冬季进补，开春打虎”“三九补一冬，来年无病痛”，这些都是对冬季进补的褒奖之词。

    对老年人而言，跌倒不是一件小事。冬季气温低，影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见，地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。         第一，科学的锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险，冬季和假日老年人不要中断锻炼习惯，天气不好时可改为室内锻炼。      老年人运动时，在确保安全的前提下，应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。...

冬季是心脑血管疾病高发的季节，在寒冷的天气里，大脑、心肌和内脏血液灌注在内的活动或减少，在冬季，由于出汗的减少，睡得饮用量也会减少。特别是老年人口渴感觉不好，一般饮水不足，血液粘度增加，血管阻力和血压升高，更容易形成血栓，增加了脑梗和心肌梗死的几率，所以更重要的是要预防，这个冬天怎样保养和预防会好点呢，平常都需要注意失眠呢？1.防寒保暖 冬季寒冷，首先要避免严寒刺激， 做好应对寒冷的准备，要注意及时添衣。...

冬季是心脑血管疾病高发的季节，在寒冷的天气里，大脑、心肌和内脏血液灌注在内的活动或减少，在冬季，由于出汗的减少，睡得饮用量也会减少。特别是老年人口渴感觉不好，一般饮水不足，血液粘度增加，血管阻力和血压升高，更容易形成血栓，增加了脑梗和心肌梗死的几率，所以更重要的是要预防，这个冬天怎样保养和预防会好点呢，平常都需要注意失眠呢？1.防寒保暖 冬季寒冷，首先要避免严寒刺激， 做好应对寒冷的准备，要注意及时添衣。...

冬天到了，人们大量进食、进补以抵御严寒，如果尿毒症患者在饮食方面稍有疏忽就会给身体带来负面的影响，使病情反复

从生理的角度讲，咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但是长期严重的咳嗽却会对人体健康造成很大的影响，特别是“肺健康”，因此需要及时控制和治疗。咳嗽起来时，很多人会仅凭经验和常识挑选服用具有止咳化痰等功效的止咳药，但是引起咳嗽的病因很多，若不能对症用药，不仅病情没有好转，反而会加重或延误病情。咳嗽的分型和判断首先要了解患者的咳嗽是属于哪种类型的，根据咳嗽的不同类型推荐用药，一般咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。...