血脂代谢异常是心脑血管疾病的重要危险因素。据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显示：我国成人血脂异常的患病率高达40.4%，且成年居民血脂（TC、LDL-C、非HDL-C、TG）水平明显升高，分别上升0.7 mmol/L、0.75 mmol/L、0.74 mmol/L、0.35 mmol/L（数据为2002年—2015年间13年变化）。CCDRFS项目与CANCDS项目数据显示，中国居民血脂异常主要类型是低HDL-C血症和高TG血症。...

来自芬兰的心脑血管健康启示

吸烟是心血管疾病的四大危险因素之一，三高加一吸，心梗、脑梗都会离我们很近。

在很多人的意识里，心脑血管疾病是中老年患者的“专利”。其实不然，采访中，山西晚报记者了解到，省城各大医院的心内科、神经内科接诊的年轻患者越来越多，而且呈现出明显上升趋势。

日常饮食怎么吃，才能帮助我们预防心脑血管疾病呢？01食物越丰富越好每天吃12种食物，每周要吃超过25种以上食

心脑血管病人当心“倒春寒”！

乡医论坛为全国基层医生助力呐喊的平台！点击上方蓝字关注并讨论吧！现在伸手摸摸你的脖子后面是不是可以摸到一块很紧或者突出的软软的肉？如果有的话，你就要考虑自己是不是得了富贵包了！富贵包 ，也是“夺命包”富贵包：心脑血管炸药包！①富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。②引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。③胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激变。...

来源:猫大夫医学科普作者:喵大夫【福利来了】2020新教材 新大纲现在预订每套优惠400元 医考课堂 yikaoketang

受北极涡旋南下的影响，自明日起，我国将发生一次强寒潮过程。根据中央气象台的预报，预计23至27日，寒潮将逐步影响内蒙古及华北北部、中东部大部地区、华南地区。此次寒潮过程将导致气温下降6～10℃，部分地区降温12℃以上。根据中国疾病预防控制中心环境所李湉湉研究员团队的研究结果，寒潮显著增加心血管病的发病和死亡风险。寒潮日（日均温低于5%分位数，持续2天及以上）全人群的心血管死亡健康风险将增加6.8~9.1%。同时，高血压心脏病、缺血性心脏病、心梗、脑血管病、中风的死亡风险都将显著增加。...

国家心血管病调查中心的数据显示，我国高血压的患病率达到 23%，差不多 5 个人就有 1 个高血压。但遗憾的是，只有 14.5% 的人控制良好。