世界上有很多事情我们不宜接触，因为一接触不仅伤人也伤己，而烟草就是其中一个不能接触的东西。相信大家都知道，吸烟的危害是什么，但是很多人即使知道还是难以放下，不知悔改，所以更需要世界国家宣传普及，让民众深切意识到吸烟的危害性。丶版权属原作者。       目前医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危30%的癌症由吸烟引起害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟对全身脏器的健康都有很大的影响。...

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这是一个严肃的话题！

本文作者中国医学科学院肿瘤医院 控烟办公室主任 邹小农 戒烟会导致肺癌吗？答案显然是不会。然而有一些

怎样戒烟才好呢？

近日，关于烟草使用和2019冠状病毒病（COVID-19）之间的关系，世卫组织于5月11日发表了基于目前研究

吸烟（包括二手烟）有百害、无一利。但饮酒对健康的影响如何呢？

*仅供医学专业人士阅读参考临床资讯，1s触达吸烟容易戒烟难，很多人戒烟失败是因为找不到科学方法，只凭毅力戒烟，95%-97%的人会失败；而在药物的辅助作用下，戒烟成功率可达50%-60%[1]。伐尼克兰便是常用的戒烟药中的一员，可以使戒烟成功率提高超过一倍，但该药使用周期长，并且可能带来恶心、呕吐等副作用。美国医学会杂志近日发表文章，研究主题为探讨对比金雀花碱和伐尼克兰的戒烟效果。值得一提的是，伐尼克兰用药周期为84天，而金雀花碱仅需25天...

吸烟者一般可以分为两类：一类是对烟草中的尼古丁不成瘾，还有一类是成瘾。不成瘾的烟民戒起来可能感觉很容易，成瘾的烟民戒起来往往觉得很难。其实，即使最强烈的烟瘾，持续的时间也就是一小会儿。当烟瘾发作时，可以试一试下面这些方法：当有吸烟冲动的时候，尽可能地拖延晚吸，而且可以做深呼吸，比如三次、五次、十次深呼吸。在这个过程当中，让自己放松下来，烟瘾的冲动就可能消失。或者，想吸烟的时候，给自己倒杯茶、喝些水，这些是替代方式。...

据有关医务人员警告说，吸烟者在努力戒烟的过程中，戒烟开始的第一周内会出现感冒样症状和口腔溃疡。