您在生活中有如此感受吗?在某个时间点突然感觉到特别崩溃?原来很乐观开朗的人觉得内心阴暗,特别想躲起来哭一场;感觉非常紧张,坐立难安,因为紧张做不了任何事情;甚至因为紧张,身体也出现不适的症状。我们仿佛有做不完的事:吃饭的时候要哄娃;工作的时候要左右开弓;甚至睡觉的时候都梦见自己白了头,醒来时吓到不行。行动和事件量的不断的增加,让我们不得不感叹,时间都去哪儿了?于是,我们有了很多的焦虑:容貌焦虑、身材焦虑、年龄焦虑、事业焦虑、学习焦虑、考试焦虑、知识焦虑、孩子成长的焦虑、分离焦虑、婚姻焦虑、性焦虑、死亡焦虑、疾病焦虑...
微医全科教学 |
焦虑-
症状-
时间-
运动-
原因