第364篇原创文章大家端午好呀~ 今儿你吃粽子了吗?粽子的主要食材是糯米,关于糯米类食物(比如粽子啦、汤圆啦、糍粑啦……)到底好消化还是难消化,民间一直各有分说。大多数人的观点是:糯米是“黏的”,黏黏糊糊一大坨,自然是难消化。也有人个人体验过吃完糯米类食物哪儿哪儿都堵得慌的不适,更是谈糯色变,并大力宣传“老年人小孩不宜”。今天,就简单跟大家科个普,说说糯米做成的粽子、汤圆等传统美食到底好不好消化。真相是:...
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