为了更好的相处,肝肝想说:➊ 虽然肝脏中的工作单元——「肝小叶」自我修复能力超强,但也经不住持续不断的折磨,「肝小叶」一旦死亡,成为疤痕组织,便无法复生,进而影响肝功能;➋ 晚睡这件事,与肝无关。真正伤肝的是熬夜时伴随的油腻夜宵、烟酒烧烤;以及睡不规律、睡不够、睡不好。睡不够、睡不好对人体会有很大伤害,比如,变成「痴呆」的概率极大提升。所以,还是建议大家规律作息,保证睡够 7~9 小时;➌ 生气是人的正常情绪,但如果长时间处于压力大、焦虑情绪和情绪低落的状态之下,请务必引起重视;...
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