酷暑炎炎每天一瓶快乐水成了很多人的标配但同时这些饮料也会成为“甜蜜的负担”……每天一瓶 500 ml的可乐,我们就会摄入约53 g的糖。虽然糖是人体不可或缺的能源,还可以让大脑幸福感满满,但也带来了肥胖、龋齿、糖尿病等一系列问题。2022年6月在美国营养学会年会上,南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家分享了他们最新的研究成果:与从未饮用过含糖饮料的女性(<3份/月)相比,每天饮用一种以上含糖饮料的女性,患肝癌的可能性增加了78%。...
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