北京中医药大学原副校长，世界中医联合会妇科专业委员会常务理事，笫五批全国老中医学术经验继承指导老师，享受国务院政府特殊津贴专家——牛建昭教授，为您详细讲解“月经不调”！

北京中医药大学原副校长，世界中医联合会妇科专业委员会常务理事，笫五批全国老中医学术经验继承指导老师，享受国务院政府特殊津贴专家——牛建昭教授，为您详细讲解“月经不调”！

如题。中国的很多女生都是又气血不足又胖，那么气血不足的人应该怎么减肥呢？

点击上方“乡医之声”关注中医认为经络决定人体健康一旦经络出现堵塞人体就会出现诸多疾病因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。经络不通的首要感觉疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。...

注意运动不要太过或太累,避免大量出汗,以免伤到阳气.来源:中国妇女报基层医生 基层医生 jcys2017

如题。气血不通怎么办？这2个免费的方法，你还不知道吗？

我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么呢？气血是对“双胞胎”中医学认为，气血维持人体的正常生命活动，它们由饮食中的营养物质经过脾胃化生而得到补充，气血充盈才能满足人体生命活动的需要。《素问•调经论》强调：“人之所有者，血与气耳”。即强调气血充足，才能使肌肤红润有光泽、精神旺盛。而现代人快节奏的工作、生活，连吃饭的节奏都越来越快；高强度的工作...